Der geistige Atem

Was zuvor in wenigen Worten beschrieben wurde, hat sich der nach Einweihung Strebende durch tagtägliches Training über Jahre hinweg erarbeitet. Sowie wir vielleicht jeden Tag unseren physischen Körper trainieren, so trainiert der nach Erleuchtung Strebende seinen Geist.

Den physischen Körper wärmen wir vor dem Training auf, den Geist beruhigen wir.
Den physischen Körper stählen wir durch Ausdauer und wiederholte Übungen, den Geist klären wird durch wiederholte Konzentrationsübungen und geistige und seelische Hygiene.
Entwickeln unsere Muskeln immer mehr Kraft durch höhere Gewichte und Belastungen, die wir meistern, entwickelt sich unsere Gedankenkraft durch die Steigerung unserer Willenskraft, die durch Gedankenbeherrschung entsteht.

Gedankenbeherrschung entsteht, indem wir uns zwingen nur das zu denken, worauf wir uns konzentrieren und keine anderen Gedanken in unserem Geist aufkommen lassen. Wir lassen uns nicht von unseren Sinnen ablenken, sondern bleiben im Geiste auf unsere Vorstellung konzentriert. Ob bei unserer Arbeit, die wir tun, ob in einem Gespräch oder in der Meditation, bleiben wir konzentriert, wach und aufnahmebereit für Inspiration.

Vergessen Sie nicht geistig zu Atmen. Erinnern sie sich während des Tages immer wieder daran und atmen sie bewusst durch ihren Geist. Die Tugend, die sie einatmen wird ein Teil ihres Wesens werden.