Bevor der Yogi die Stufe der Konzentration (Dharana) erlangt, durchläuft er die Phase des Pratyahara, die Zurückziehung der Sinne. In der westlich hermetischen Terminologie sprechen wir vom Gleichgewicht der Elemente in der Seele. Wenn die Seele ruhig ist, wird Konzentration möglich.
Frank Felber
